ごほうびには・・・

疲れた

自分へのごほうびには

お気に入りなバスソルトで入浴です。

今夜は

天然のハーブ＆天然海塩の

ラサーナのバスソルト

ラベンダーの香りが

トゲトゲした私の心を癒します。

ナイト・トーキョー・デイ

ナイトトーキョーデイの試写会に

いってきました。

主演は菊地凛子

監督は『死ぬまでにしたい10のこと』『エレジー』

のイザベル・コイシェ

殺し屋（菊地凛子）が

殺しのターゲットであるダビと恋に落ちてしまう話。

一言でいうと

外人の撮った映画だな～

という感じ。

外人がすきそうな東京が映し出されています。

カラオケとかラーメン屋、ラブホなど

ちょっと薄暗い東京の画が満載。

外国の映画祭ではこういうのがうけるのかな。

orange評価は35点。ちょっと辛口でしたかな。

六本木シネマート

先日試写会で

初めて六本木シネマートに行きました。

この映画館

小さいんだけど

アジア系の

レアな映画をたくさん上映しています。

韓国ドラマの宮24話を劇場3部作にして

上映していました。

（これは8月27日まででおわってしまったのですが）

このあとリサとガスパールなど

レアな映画が満載です。

はまりそうな映画館です。

観てきた映画はコレ↑

この話はまた後日。。。

週末恒例

週末恒例？

美ＳＴＯＲＹ＆アイスな夜です。

初収穫

夜にお水をあげているだけだから

気がつかなかたけど

いつの間にか・・・

こんなにりっぱなきゅうりちゃんが

我が家のベランダ菜園で収穫できました。

ミニキュウリだったのに

15cmくらいに育ってました。

今日はトマト＆きゅうりサラダに決定

まだまだ収穫できそう

はなうこん

はなうこん

大きな花の額のところから

小さな紫の花が・・・

不思議な花です。

夏に楽しむシャワーグッズ

ラッシュで

シャワーボムなるものをお買い上げ。
（ちょっと割れちゃった）

シャワーの

お湯をかけ、

溶かしながら
香りを楽しむもの。

バスボムのシャワー版ってとこかな。

夏は湯船にあまりつからないので
シャワー時にも、こんな風に遊べるものは
楽しいよね。

ジンジャーやイランイランの香りの

セックスインザシャワーをセレクト

少しお部屋に置いて香りを楽しみ

それからシャワーで2度楽しめます。

シャワールームも2時間くらい残香が・・・

フラワーベースの香りで

リラックスできます。

久しぶりの手作りスウィーツ

今日は

明太子＆キャベツのパスタ

香り付けに、しそをトッピング。

おまけに

久しぶりに手作りスウィーツを・・・

白ごまプリン

ちょっと蒸しすぎて

パサパサに・・・

トマレピで

カゴメ　トマレピをお試しさせていただきました。

「イタリアン風肉じゃが」

「鮭とキャベツのトマトちゃんちゃん焼き」

「豚肉とピーマンのトマト黒酢あん炒め」の

3品をいただきました。

早速「イタリアン風肉じゃが」を

作ってみましたよ～

作り方はかんたん

ちゃんとパッケージにかいてあるもん

豚肉のかわりにシーチキン

じゃがいもに加えて

タマネギ＆ニンジンも投入。

フライパンでチャチャっと作れるのがラクチン。

私でもお上手に？できました。

にんにくが効いていて

食欲をそそります。

洋風肉じゃがに仕上がりました。

豚肉でなくシーチキンにしたからか

少し甘めで私好みに。

他の種類も楽しみです。

トマレピ公式サイト

なぜ？

わが家のベランダ菜園

今年はきゅうりがのびのび育つ。

でもいっこうに実がならない・・・

こんなに元気にそだっているのに

なぜ？

シルク姉さんのべっぴん塾実践

夏休みの自由研究？
シルク姉さんのべっぴん塾

今日から実践してます。

顔筋トレーニングと身体のトレーニング
またシルク姉さんのオススメ化粧品などがのっていて
未来の私のために役立つ情報いっぱいです。

まずは顔筋トレーニング
朝晩１０分ほどトレーニングメニュー
基本は５種類で、
あとは気になるパーツ用トレーニングを組み合わせるのだそう。

おでこのしわ・口角をあげる・ほうれい線予防・ブルドック顔予防・
が基本の５種のトレーニング

１メニュー１０～３０回とかなり多め
顔が筋肉痛になるなコレ・・・

でもこれで１０年後がかわるのね。

普通の金銭感覚で、

できる美容ネタ満載な本です。

芸能人本としてはめずらしいよね。

さぁ、今日から実践です。

おひとりさまランチにピッタリな・・・

おひとりさまランチに
ぴったりのＮｅｗカフェ

横浜ランドマーク５Ｆ

カフェ・アルデンテ

ランチは
サラダ、メイン（パスタや丼もの）、

飲み物付きですべて1000円
食事がものすごくおいしいとか

そんなことはないんだけど

ここの良いところは2つ

ランチでも飲み放題。
よくあるオレンジジュース、

コーヒーなどなどの他に
こんなビンのコカコーラ、

ジンジャーエール、サイダーなどもあります。
なんか懐かしいよね。

またたくさん本がおいてあり
おしゃれ漫画喫茶風なところも居心地が良い。

おひとりさまにオススメカフェです

2つ目ＧＥＴ

2つ目ＧＥＴです。
マックフードストラップ
今回はフィレオフィッシュ
なんか・・・あげがはさんであるみたい
微妙です。

里帰りのおみやげ

お盆あけのお楽しみ～

石川へ里帰りした
友人からのお土産に
金平糖と砂糖菓子
私の大好きな石川名物とり野菜なべのもと
これは以前お取り寄せしたくらい好きな１品
たしか200円程度だったとおもうのだけど
ほんとにおいしいんです。
今の時期なべはちょっと・・・
でも大丈夫！
豚肉などにからめて焼いて食べてもおいしいんですよ。
週末のお楽しみにしよ～っと。

ＹＡＮＡＧＩＹＡ

夏休み気分の街中

私の夏休みはまだ先なので

普通の週末って感じですが・・・

週末の午前中に

ご近所でお買いもの三昧。

ドラッグストアコスメを
大人買い。

柳屋のヘアクリームを購入
老舗であり
レトロなビンに引かれなんとなくチョイス。
置いておくだけでも絵になるビン。
乳液っぽいのですが

親水性で水になじみ

しっとり髪に浸透します。
朝もしっとりがつづいていた。

ロングセラー商品だけあり

なかなか優秀。

乾燥気味な髪にはすごく良い1品。
欠点は・・・フローラルの香りと書いてあったけど
どうも昭和な香りが・・・

でもお安いしたっぷり使えます。

いいお買いものでした。

食欲減退・・・

これだけムシムシ暑いと食欲がなくなりますよね～
といっても体重はかわらないんだけど。。。
テレビでも話題に取り上げられていたけど
こんなに暑いと辛い物の売上があがるんだそうです。
食べるらー油とか、カレー香辛料がうれているんだって。
私も、食べるらー油にはまっています。
ももら～などはまだ店舗においていないのだけど
オリジナルラー油がふえてますよね。

これはらー油をつかって
きゅうりとあえたもの。
韓国風でこれだけでも美味でございます。

さっやっと週末です。

体力回復のため

ゆっくり休みましょ。

成城石井でマンゴチーズケーキ

主婦ではないが
Martは時々チェックしてます。
成城石井のチーズケーキが紹介されてました。
あれおいしいよね。
そんな記事をみたものだから
成城石井でマンゴチーズケーキをかってきちゃった。

マンゴフレーバーのチーズがおいしい

今月のMart（主婦でもないくせにMart読者）
和風スウィーツのお持たせ特集

これたべた～い .。

ドデカコカ・コーラ

このドデカコカ・コーラ

一体何か・・・というと・・・

コカ・コーラＨＡＰＰＹサマー缶キャンペーンで

ビーサンが当たりました～

しかも2個

さまーずデザインとコカ・コーラゼロデザイン

１ポイントで応募でき、

翌日発送という

手際の良さ。

夏に間に合ってよかった～

やめられない

どうしても手がでてしまう
夜のアイス
今日は白クマいちごバージョン
こおったイチゴが美味

ハーゲンよりも白クマ派
でもいちごよりノーマル白クマの方がおいちいな。

やっと手にいれた～

シルクのべっぴん塾 （ ヨシモトブックス ） 著者：シルク 販売元：ワニブックス Amazon.co.jpで詳細を確認する

ず～っと探していた本を
手に入れることができました～
シルクのべっぴん塾 

このごろは、全国区でのＴＶ出演で活躍
美ＳＴＯＲＹにも常連の
吉本の女芸人のシルク姉さんの美容本です。

シルク姉さんのライブは女性限定・一切笑いなしの
美容トークショーだそう。
関東でもぜひ開催してほしいものです。。。

アップの写真でもしわ１つないですよ～

30代後半から目覚めた美容の世界
おおよそ？５●才でこの肌はすばらしい。

目指せシルク姉さんということで
今日からじっくりこの本を読んで実践しま～す。

かなりストイックそうなので
実践できるかは・・・心配ですが・・・

梅酢で夏バテ防止

夏バテ気味です。

朝おきると頭が痛い。。。

熱中症かな・・・

夜、水分を取るために

梅酢ドリンクを飲んでます。

これ1杯のむとだいぶ違うみたい

皆さんも気をつけて・・・

マックデカストラップ

マックのストラップを

ＧＥＴしましたよ～

コーヒーです。

でも携帯にはちょっと大きいかな。

もっと集めたい