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Jダイエット~牛肉の柳川風丼

今日は祭日

でも・・・お仕事ですcrying

気合いがはいらないよねぇ~

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昨日の夕飯は・・・

『J-ダイエット』の中の

牛肉の柳川風丼

167カロリー+ごはん100g

これはおいしかたなぁ~

良い休日をおすごしくださいませ。

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