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Jダイエットの朝食メニュー

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『J-ダイエット』

朝食です。

ライトミールで

ミルクティ&ビスケット(チーズ味)

で240カロリーなり。

これっぽっち・・・weep

と思ったけど

これ意外におなかすかないの。

お昼まで特に空腹感なし。

すごい!

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