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今日もダイエッター

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『J-ダイエット』継続中

先週は木・土曜日の夜

日曜日はダイエットメニューをお休みしてたけど

先週だけで、

0.6kgへってたわ。

今日のメニューは

やわらかビーフシチュー

163カロリーなり。

やぱり夕飯のメニューを考えなくていいから

ラクチンだな~

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