仕事はじめです

今日は仕事はじめです。

年始って

毎年新鮮な気持ちなれますよね。

さっ

ＯＮもＯＦＦもがんばっていこっと

ということで・・・

まずは

正月太りをもとにもどすため

おべんとを作りました～

お正月の残りものまんさいですが・・・

牛肉＆しいたけの焼き肉のタレジャンいため

ブロッコリ＆トマト

ユリ根

玄米おにぎり

デザートにリンゴ

というかんたんおべんとですが

外食よりはず～っと

低カロリー＆健康的でしょ。

昨晩はＤＨＣのプロテインダイエットで

我慢したし、

まずは・・・

自炊生活、お弁当生活の頻度を増やし

正月太り体重から

3kg減を目指します。

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