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DHCのプロテインダイエット

昨日は中華街 重慶飯店

たらふく食べてしまいましたhappy01

そのため、今日は調整日です。

友人から勧められた
友近がダイエットに成功した
DHCのプロテインダイエット1袋が今日の夕飯です。

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友人も2週間つづけ4kg減ったとか。

味はいちご味でまずくはありません。
飲んですぐは水分でおなかもまんぷく感がえられたけど
これから寝るまでの間我慢できるかどうか・・・
おなかすいて眠れないかも(^^)

これじゃぁやせるわな~

今日は自分への試練と思い
この1食でがんばります。

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