DHCのプロテインダイエット
昨日は中華街 重慶飯店で
たらふく食べてしまいました
そのため、今日は調整日です。
友人から勧められた
友近がダイエットに成功した
DHCのプロテインダイエット1袋が今日の夕飯です。
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友人も2週間つづけ4kg減ったとか。
味はいちご味でまずくはありません。
飲んですぐは水分でおなかもまんぷく感がえられたけど
これから寝るまでの間我慢できるかどうか・・・
おなかすいて眠れないかも（＾＾）
これじゃぁやせるわな～
今日は自分への試練と思い
この1食でがんばります。
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