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宝田恭子先生たるみ解消5daysチャレンジ3日目

宝田恭子先生

たるみ解消5daysチャレンジ3日目ですshine

今日は口角をあげ、顔全体のリフトアップをすることが目的の

エクササイズ

ひふみエクササイズ

少し顎を引き

ひふみと息をはきながら3回いうだけhappy01

ほんと簡単です。

毎日今まであまり使わない

筋肉を使うので気持ちのいいです。

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美容・コスメ」カテゴリの記事

コメント

おはようございます☆
訪問&コメントありがとうございましたhappy02
高田恭子先生?って知らなかったんですけど、なんか簡単にできそうですね!
私もやってみようかな~note

さなさん
ご訪問ありがとうございます。
とっても簡単ですよ。ぜひやってみてください。
これからもよろしく~

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